Zdarza się, że o wyglądzie naszych stóp przypominamy sobie dopiero w sezonie letnim, kiedy chcemy założyć klapki lub sandały. Warto jednak dbać o ich zdrowie i wygląd przez cały rok. Troska o nasze stopy to nie tylko doskonały pedicure, to także dobór odpowiednich butów, kosmetyków do stóp, peelingu czy gimnastyka. Aby mieć ładne zadbane stopy, nie zawsze musimy wydawać dużo pieniędzy na drogie preparaty dostępne w sklepach kosmetycznych. Czasem warto pamiętać o naturalnych metodach pielęgnacji, które często okazują się o wiele lepsze.
Aby zmiękczyć naskórek stóp najlepsza będzie kąpiel w letniej wodzie z dodatkiem soli kuchennej. Jeżeli mamy kłopot z nadmiernym poceniem, można moczyć stopy w ziołowym naparze z szałwii. Drugą ważną rzeczą jest usunięcie brzydkiego naskórka, najlepszym sposobem na to będzie peeling lub użycie tarki do stóp. Warto pamiętać też o odpowiednim kremie, dzięki czemu skóra naszych stóp będzie gładka i odżywiona. Dobre rozprowadzenie kremu ułatwi delikatny masaż, który przy okazji zwiększy krążenie. Naturalną metodą pielęgnacji, która pomoże w zachowaniu elastyczności i niwelowaniu zmęczenia jest gimnastyka. Nie potrzeba do tego zbyt wiele czasu ani określonego miejsca. Nawet podczas oglądania tv można kreślić w powietrzu koła, przechylać stopy z jednego boku na drugi, zginać i prostować palce. Miejmy w pamięci te rady, bo piękne stopy to zdrowe stopy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz