Domowe sposoby na piękny wygląd

W dobie mody na salony odnowy biologicznej i SPA mamy do zaproponowania coś znacznie tańszego i dającego ogromną satysfakcję – zabiegi pielęgnacyjne, które można wykonać bez wychodzenia z domu. Proponowane przez nas zabiegi zrobić można samodzielnie, nie poświęcając na nie zbyt wiele czasu i kwoty. Wykorzystujesz to, co masz w lodówce i spiżarce dbając o swoje zewnętrzne piękno.

Twarz
Proponujemy jej głębokie oczyszczenie za pomocą parówki. Gotującą wodę wlej do miski, nakryj głowę ręcznikiem i nachyl się nad parującą wodą na 10 minut. Po tym zabiegu na skórę połóż maseczkę z płatków owsianych. W tym celu rozdrobnij w młynku na miałki proszek 2 łyżki płatków owsianych. Ubij białko jajka na sztywną pianę i wymieszaj z płatkami. Tak przyrządzoną papkę nałóż na twarz i pozostaw do wyschnięcia. Zmyj chłodną wodą.

Dłonie i paznokcie.
Przed snem przygotuj kąpiel witaminową. Niezbędna będzie 1 szklanka oliwy z oliwek, sok z z połowy cytryny i 1 kapsułka witaminy A+E. Oliwę lekko podgrzej, dodaj do niej zawartość kapsułki i sok z cytryny. W tak przygotowanej kąpieli mocz dłonie przez 10 – 15 minut, później osusz je ręcznikiem i ubierz bawełniane rękawiczki, pozostawiając je na dłoniach aż do następnego dnia.Szyja i dekolt W celu wygładzenia delikatnej skóry i nadania jej prężności zaaplikuj jej miodowy kompres. Potrzebujesz 2 jajek, 2 łyżeczek miodu, 10 kropli octu jabłkowego i 5 łyżek oliwy. Białko ubij na sztywną pianę. Miód, ocet i żółtko wymieszaj do uzyskania jednolitej masy, którą połączysz z pianą z białek. Na koniec wlej letnią oliwę. Część masy połóż na szyję i dekolt, przykryj całość gazą a na nią nałóż resztę masy. Po 20 minutach zmyj całość wodą mineralną.

Włosy
Rozdwojonym kosmykom przyda się solidna regeneracja. 6 liści aloesu zmiksuj w blenderze na miazgę. Do tego dodaj 1 łyżkę pszczelego miodu, ? szklanki ciepłej wody i 2 łyżki oliwy z oliwek. Powstałą masę nałóż na pół godziny przed umyciem włosów. Głowę owiń folią i ręcznikiem. Po 30 minutach wymasuj głowę, umyj szamponem i spłucz letnią wodą. Kurację stosuj raz w tygodniu.

Uda i pośladki
Przyda im się ujędrnienie, w czym pomoże gruboziarnisty peeling cukrowy. W celu jego sporządzanie wymieszaj 450 gram schłodzonego jogurtu z czterema łyżkami brązowego cukru. po dokładnym wymieszaniu składników wszystko wetrzyj dynamicznie w skórę ud i pośladków. Pamiętaj, by masaż zacząć od kolan w górę.

Zdobądź sukces zawodowy i bądź szczęśliwa

Coraz większa ilość zdobywa się na odwagę aby wykonywać zawody, które w większości zajmowane są przez mężczyzn. Jeżeli masz pewność, że jesteś w czymś naprawdę dobra, nie doprowadź do tego aby obawa przed porażką doprowadziła do tego, że nie spróbujesz sięgnąć po to czego naprawdę pragniesz. Marzysz o tym aby zostać prezesem dużej firmy, dyrektorem czy politykiem? Postaw sobie główne cele do zrealizowania, bądź wytrwała w tym co postanowisz i przygotuj się na to, że z pewnością będzie ciężko. Ustaw sobie Cel. Skończyłaś ekonomię ale od zawsze kręci cię produkcja filmowa?

Jesteś osobą otwartą na ludzi a Twoi znajomi po pamiątkowe zdjęcia z wakacji zawsze zgłaszają się do Ciebie? Wybierz to co kochasz, bo tyko wtedy możesz odnieść sukces. Priorytety wybrane? Czas na realizację. Zacznij już teraz, nie odstawiaj niczego na później. Im wcześniej zaczniesz, tym będziesz miała większe szanse na samorozwój i dobrą pracę. Mniej na uwadze, że dzisiejszy rynek szybko się zmienia, dlatego bądź otwarta na zmiany.

Konsekwencja i upór. Warto od pierwsze roku studiów zacząć realizować swój plan np. wybierając odpowiednie praktyki czy staże. W dzisiejszym świecie, przede wszystkim liczy się doświadczenie, niestety przeważnie zdobywane za marne pieniądze lub całkowicie w formie wolontariatu. Przyznaj się do błędu. Jeśli nie masz doświadczenia w danej dyscyplinie, powiedz o tym na początku podejmowanej pracy. Jeśli popełnisz błąd, nie wstydź przyznać się do winy. Najważniejsze aby działać zgodnie ze sobą i nie skupiać się tylko i wyłącznie na autopromocji. Niezależnie od tego czy jesteś politykiem, stomatologiem czy maklerem, poczucie misji i działanie dla dobra ludzi potrafią naprawdę zmotywować do działania.

Sole do kąpieli Dr Nona - pielęgnują i leczą

Dr. Nona pobiera z natury to co najlepsze. W ofercie firmy nie znajdziemy innych niż kosmetyki naturalne i kosmetyki bez konserwantów. Kosmetyki Naturalne Dr. Nona mają głównie leczyć, ale także dbać o nasze ciało. Wszystkie preparaty bazują na solach mineralnych z Morza Martwego. Morze Martwe leży w rowie tektonicznym Jordanu i jest najbardziej zasolonym zbiornikiem wodnym na ziemi. Zasolenie na jego powierzchni wynosi ok. 22% na powierzchni, natomiast na głębokości 36%. Sole zdrowotne wykorzystuje się nie tylko w celach prywatnych, ale także w wielu ośrodkach SPA i wellness. Sole mineralne Dr. Nona zawierają pokłady mikro i makroelementów w czystej postaci. 

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom swoich zwolenników, Dr. Nona stworzyła kosmetyki bez związków chemicznych oparte na specjalnym kompleksie mineralnym. Kompleks ten jest jedyny i unikalny, stworzony specjalnie na potrzeby kosmetyków Dr Nona i naturalnych suplementów diety, chronionych patentem Dr Nona Kuchiny. W bazie Dr. Nona znajdują się m.in. sole do kąpieli, które pochodzą wprost znad Morza Martwego, można wyliczyć cztery rodzaje soli Dr Nona. Mają one wszechstronne działanie, pomagają w leczeniu oznak rozmaitych chorób. Oprócz tego, działają pielęgnacyjno odżywczo na nasze ciało.Okazuje się, że sole do kąpieli Dr. Nona to nie tylko doskonałe kosmetyki bez konserwantów ale także skuteczny preparat na wiele powikłań zdrowotnych. Zażywając je, aranżując sobie w domu małe wellness dowiesz się, co to zdrowy tryb życia i zasmakujesz w rozkoszach relaksu.Dr. Nona czerpie z natury to co najcenniejsze. W ofercie firmy nie znajdziemy innych niż kosmetyki naturalne i kosmetyki bez konserwantów. Kosmetyki Naturalne Dr. Nona mają za zadanie leczyć, ale także pielęgnować. Wszystkie one opierają się na solach mineralnych z Morza Martwego. Morze Martwe położone jest w rowie tektonicznym Jordanu i jest najbardziej zasolonym zbiornikiem wodnym na ziemi. Zasolenie na jego powierzchni wynosi ok. 22% na powierzchni, natomiast na głębokości 36%. Sole mineralne wykorzystuje się nie tylko w celach osobistych, ale także w licznych ośrodkach SPA i wellness. Sole zdrowotne Dr. Nona zawierają pokłady mikro i makroelementów w krystalicznej postaci. 

Wybiegając naprzeciw oczekiwaniom swoich klientów, Dr. Nona stworzyła kosmetyki bez związków chemicznych opierają się na specjalnym kompleksie organicznym. Kompleks ten jest jedyny i unikalny, stworzony specjalnie na potrzeby kosmetyków Dr Nona i naturalnych suplementów diety, strzeżonych patentem Dr Nona Kuchiny. Okazuje się, że sole do kąpieli Dr. Nona to nie tylko doskonałe kosmetyki bez szkodliwych związków chemicznych ale także skuteczny produkt na wiele dolegliwości. Używając je, organizować sobie w domu małe wellness dowiesz się, co to zdrowy tryb życia i zasmakujesz w rozkoszach relaksu.

Dr Nona - kosmetyki lecznicze - pomoc w paradontozie

Paradontoza inaczej zwana chorobą przyzębia. Przyczyną jego powstawania jest zła higiena jamy ustnej, nieodpowiednie szczotkowanie, zaniedbywanie mycia zębów lub całkowity ich brak. Oprócz tego swój wkład może mieć również niewłaściwe odżywianie się, wada zgryzu, uwarunkowania genetyczne, nieprawidłowo rosnące zęby.

Do rozwoju paradontozy może powodować choroba cukrzycy, przyjmowanie leków, odchylenia hormonalne, rozwlekłe zapalenie stawów. Każdorazowe szczotkowanie zębów po każdym posiłku oraz prawidłowy dobór szczoteczki (nie za miękka, nie za twarda) oraz pasty do zębów (z fluorem). Podczas szczotkowania nie należy zapominać o języku, gdzie zbiera się naprawdę mnóstwo bakterii, używaniu nici dentystycznych oraz płynów antybakteryjnych do ust.

Dr. Nona wspiera w usuwaniu wszelkich problemów związanych z zapaleniem dziąseł, jamy ustnej oraz paradontozy. W czasie kuracji niezbędna jest odpowiednia dieta: niespożywanie dań ostrych, przypraw, potraw smażonych, cukru. Zalecane jest spożywanie twarogu, ryby, produktów bogate w witaminy A, B, C. Podczas terapii należy przyjmować:

Herbatę Gonseen - 1 saszetka na szklankę gorącej wody rano.

Płyn do płukania jamy ustnej – płukać usta dłużej niż 1 min. 1 łyżką stołową płynu (nie połykać).

Okseen - zażywać po 1 kapsułce rano i wieczorem w czasie jedzenia przez 1 miesiąc.

Phase 3 (Faza 3) - po 2 kapsułki rano i wieczorem przez 15 dni, 10-15 minut przed jedzeniem.

Zdrowy tryb życia wpływa na dobry stan twojej skóry

Na zdrową i gładką cerę ma wpływ wiele czynników. Przede wszystkim zdrowy tryb życia i naturalne suplementy diety. Jeśli dostarczymy naszemu organizmowi odpowiednią dawkę witamin, nasza skóra będzie gładka, sprężysta o ładnym i zdrowym kolorze. Składniki, które mają doskonały wpływ na naszą skórę to karoten oraz witaminy A, E, C i B9. 

Występują one w różnych produktach spożywczych takich jak oleje roślinne i rybne, owoce żółte np. mandarynki, morele, warzywa tego samego koloru tj. żółta papryka, marchew, warzywa zielone typu sałata, kapusta, brokuł itp., a także drobne owoce typu truskawki, jagody, maliny. Aby wierzchnia warstwa naszego ciała cały czas była elastyczna i jędrna należy przyjmować dużo płynów, ok 2 l na dzień. Najzdrowsza jest woda. Skóra wtedy jest odżywiona i nie wysusza się tak łatwo. 

Nic tak pozytywnie nie działa na kondycje naszego organizmu jak ruch i ćwiczenia fizyczne. Każda aktywna kobieta, wie, że prowadzenie zdrowego trybu życia ma ogromny wpływ na wygląd naszej skóry. Wysiłek fizyczny dotlenia ją, zwiększa jej ukrwienie a tym samym działa tonizująco. Oprócz tych wszystkich rzeczy, bardzo ważne jest odpowiednie nawilżenie naszej skóry. Odpowiednie kosmetyki np. krem z filtrem, stworzą przeszkodę ochronną przed promieniowaniem słonecznym oraz szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego. Silnie nawilżające kremy i balsamy do ciała, sprawią, że nasza skóra będzie odżywiona, dzięki czemu dłużej zachowa sprężystość i atrakcyjny wygląd.

To w jaki sposób się odżywiasz wpływa na stan Twojej skóry

Na piękna i gładką cerę ma wpływ wiele czynników. Przede wszystkim zdrowy tryb życia i naturalne suplementy diety. Jeśli dostarczymy naszemu organizmowi odpowiednią dawkę witamin, nasza skóra będzie jędrna, sprężysta o ładnym i zdrowym kolorze. Składniki, które mają najlepszy wpływ na naszą skórę to karoten oraz witaminy A, E, C i B9. 

Występują one w różnych artykułach spożywczych takich jak oleje roślinne i rybne, owoce żółte np. mandarynki, morele, warzywa tego samego koloru tj. żółta papryka, marchew, warzywa zielone typu sałata, kapusta, brokuł itp., a także drobne owoce typu truskawki, jagody, maliny. Aby wierzchnia część naszego ciała cały czas była naprężona i jędrna należy przyjmować dużo płynów, ok 2 l każdego dnia. Najzdrowsza jest woda. Skóra wtedy jest nawodniona i nie wysusza się tak łatwo. Nic tak znakomicie nie działa na kondycje naszego organizmu jak ruch i ćwiczenia fizyczne. 

Każda aktywna kobieta, wie, że prowadzenie zdrowego trybu życia ma wielki wpływ na wygląd naszej skóry. Wysiłek fizyczny dotlenia ją, zwiększa jej ukrwienie a tym samym działa liftingująco. Oprócz tych wszystkich rzeczy, bardzo ważne jest odpowiednie nawilżenie naszej skóry. Odpowiednie kosmetyki np. krem z filtrem, stworzą zaporę ochronną przed promieniowaniem UV, ultrafioletowym oraz szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego. Mocno nawilżające kremy i balsamy do ciała, sprawią, że nasza skóra będzie odżywiona, dzięki czemu dłużej zachowa sprężystość i zdrowy wygląd.

To jak się odżywiasz wpływa na stan twojej skóry

Na piękna i gładką cerę ma wpływ wiele czynników. Przede wszystkim zdrowy tryb życia i naturalne suplementy diety. Jeśli dostarczymy naszemu organizmowi odpowiednią dawkę witamin, nasza skóra będzie jędrna, sprężysta o ładnym i zdrowym kolorze. Składniki, które mają najlepszy wpływ na naszą skórę to karoten oraz witaminy A, E, C i B9.

 Występują one w różnych produktach spożywczych takich jak oleje roślinne i rybne, owoce żółte np. mandarynki, morele, warzywa tego samego koloru tj. żółta papryka, marchew, warzywa zielone typu sałata, kapusta, brokuł itp., a także drobne owoce typu truskawki, jagody, maliny. Aby wierzchnia warstwa naszego ciała cały czas była naprężona i jędrna należy przyjmować dużo płynów, ok 2 l każdego dnia. Najzdrowsza jest woda. Skóra wtedy jest odżywiona i nie wysusza się tak łatwo. Nic tak dobrze nie działa na stan naszego organizmu jak ruch i ćwiczenia fizyczne.

 Każda aktywna kobieta, wie, że prowadzenie zdrowego trybu życia ma ogromny wpływ na wygląd naszej skóry. Wysiłek fizyczny dotlenia ją, zwiększa jej ukrwienie a tym samym działa odmładzająco. Oprócz tych wszystkich rzeczy, bardzo ważne jest prawidłowe nawilżenie naszej skóry. Odpowiednie kosmetyki np. krem z filtrem, stworzą przeszkodę ochronną przed promieniowaniem UV, ultrafioletowym oraz szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego. Mocno nawilżające kremy i balsamy do ciała, sprawią, że nasza skóra będzie odżywiona, dzięki czemu dłużej zachowa sprężystość i atrakcyjny wygląd.    

Zdrowy tryb życia wpływa na stan Twojej skóty

Na piękna i gładką cerę ma wpływ wiele czynników. Przede wszystkim zdrowy tryb życia i odpowiednia dieta. Jeśli dostarczymy naszemu organizmowi odpowiednią dawkę witamin, nasza skóra będzie odżywiona, sprężysta o ładnym i zdrowym kolorze. Składniki, które mają pozytywny wpływ na naszą skórę to karoten oraz witaminy A, E, C i B9.

 Występują one w różnych artykułach żywnościowych takich jak oleje roślinne i rybne, owoce żółte np. mandarynki, morele, warzywa tego samego koloru tj. żółta papryka, marchew, warzywa zielone typu sałata, kapusta, brokuł itp., a także drobne owoce typu truskawki, jagody, maliny. Aby wierzchnia warstwa naszego ciała cały czas była naprężona i jędrna należy przyjmować dużo płynów, ok 2 l na dzień. Najzdrowsza jest woda. Skóra wtedy jest odżywiona i nie wysusza się tak łatwo. 

Nic tak pozytywnie nie działa na kondycje naszego organizmu jak ruch i ćwiczenia fizyczne. Każda aktywna kobieta, wie, że prowadzenie zdrowego trybu życia ma ogromny wpływ na wygląd naszej skóry. Wysiłek fizyczny dotlenia ją, zwiększa jej ukrwienie a tym samym działa odmładzająco. Oprócz tych wszystkich rzeczy, bardzo ważne jest prawidłowe nawilżenie naszej skóry. Odpowiednie kosmetyki np. krem z filtrem, stworzą zaporę ochronną przed promieniowaniem UV, ultrafioletowym oraz szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego. Silnie nawilżające kremy i balsamy do ciała, sprawią, że nasza skóra będzie odżywiona, dzięki czemu dłużej zachowa sprężystość i zdrowy wygląd.

Zdrowy tryb życia wpływa na wygląd Twojej skóry

Na piękna i gładką cerę ma wpływ wiele czynników. Przede wszystkim zdrowy tryb życia i odpowiednie odżywianie się. Jeśli dostarczymy naszemu organizmowi odpowiednią dawkę witamin, nasza skóra będzie odżywiona, sprężysta o ładnym i zdrowym kolorze. Składniki, które mają najlepszy wpływ na naszą skórę to karoten oraz witaminy A, E, C i B9. 

Występują one w różnych artykułach żywnościowych takich jak oleje roślinne i rybne, owoce żółte np. mandarynki, morele, warzywa tego samego koloru tj. żółta papryka, marchew, warzywa zielone typu sałata, kapusta, brokuł itp., a także drobne owoce typu truskawki, jagody, maliny. Aby wierzchnia powłoka naszego ciała cały czas była elastyczna i jędrna należy przyjmować dużo płynów, ok 2 l każdego dnia. Najzdrowsza jest woda. Skóra wtedy jest nawilżona i nie wysusza się tak łatwo. Nic tak dobrze nie działa na sprawność naszego organizmu jak ruch i ćwiczenia fizyczne. 

Każda aktywna kobieta, wie, że prowadzenie zdrowego trybu życia ma niesamowity wpływ na wygląd naszej skóry. Wysiłek fizyczny dotlenia ją, zwiększa jej ukrwienie a tym samym działa liftingująco. Oprócz tych wszystkich rzeczy, bardzo ważne jest codzienne nawilżenie naszej skóry. Odpowiednie kosmetyki np. krem z filtrem, stworzą przeszkodę ochronną przed promieniowaniem słonecznym oraz szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego. Głęboko nawilżające kremy i balsamy do ciała, sprawią, że nasza skóra będzie odżywiona, dzięki czemu dłużej zachowa sprężystość i zdrowy wygląd.  

Zdrowy tryb zycia wpływa na wygląd Twojej skóry

Na piękna i gładką cerę ma wpływ wiele czynników. Przede wszystkim zdrowy tryb życia i odpowiednie odżywianie się. Jeśli dostarczymy naszemu organizmowi odpowiednią dawkę witamin, nasza skóra będzie odżywiona, sprężysta o ładnym i zdrowym kolorze. Składniki, które mają najlepszy wpływ na naszą skórę to karoten oraz witaminy A, E, C i B9. 

Występują one w różnych artykułach żywnościowych takich jak oleje roślinne i rybne, owoce żółte np. mandarynki, morele, warzywa tego samego koloru tj. żółta papryka, marchew, warzywa zielone typu sałata, kapusta, brokuł itp., a także drobne owoce typu truskawki, jagody, maliny. Aby wierzchnia powłoka naszego ciała cały czas była elastyczna i jędrna należy przyjmować dużo płynów, ok 2 l każdego dnia. Najzdrowsza jest woda. Skóra wtedy jest nawilżona i nie wysusza się tak łatwo. Nic tak dobrze nie działa na sprawność naszego organizmu jak ruch i ćwiczenia fizyczne. 

Każda aktywna kobieta, wie, że prowadzenie zdrowego trybu życia ma niesamowity wpływ na wygląd naszej skóry. Wysiłek fizyczny dotlenia ją, zwiększa jej ukrwienie a tym samym działa liftingująco. Oprócz tych wszystkich rzeczy, bardzo ważne jest codzienne nawilżenie naszej skóry. Odpowiednie kosmetyki np. krem z filtrem, stworzą przeszkodę ochronną przed promieniowaniem słonecznym oraz szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego. Głęboko nawilżające kremy i balsamy do ciała, sprawią, że nasza skóra będzie odżywiona, dzięki czemu dłużej zachowa sprężystość i zdrowy wygląd.