Aby mieć piękne zadbane stopy, nie zawsze musimy wydawać majątek na drogie kosmetyki dostępne w sklepach kosmetycznych. Czasem warto pamiętać o naturalnych metodach pielęgnacji, które często okazują się o wiele lepsze. Aby zmiękczyć naskórek stóp najlepsza będzie kąpiel w letniej wodzie z dodatkiem soli kuchennej. Jeżeli mamy kłopot z nadmiernym poceniem, warto moczyć stopy w ziołowym naparze z szałwii.
Drugą ważną rzeczą jest usunięcie brzydkiego naskórka, najlepszym sposobem na to będzie peeling lub użycie tarki do stóp. Dobrze pamiętać też o dobrym kremie, dzięki czemu skóra naszych stóp będzie gładka i odżywiona. Prawidłowe rozprowadzenie kremu ułatwi delikatny masaż, który przy okazji zwiększy krążenie.
Naturalną metodą pielęgnacji, która pomoże w zachowaniu giętkości stóp i niwelowaniu zmęczenia jest gimnastyka. Nie potrzeba do tego zbyt wiele czasu ani określonego miejsca. Nawet podczas oglądania tv można kreślić w powietrzu koła, przechylać stopy z jednego boku na drugi, zginać i prostować palce.
Pamiętajmy o tych radach, bo piękne stopy to zdrowe stopy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz